ストレートネック
- 首や肩が重くだるい
- 頭痛に悩まされている
- 首を動かすと痛む
- デスクワーク・運転が多い
- 椅子に浅く腰かけてしまう
ストレートネックとは|つくば市たかみはら整骨院
ストレートネックとは言葉の通り「首が真っすぐ」な状態です。
本来人体の背骨は、二足歩行への進化の過程で頭部の重量を支えるために緩やかなS字カーブを持っています。
首の骨である頸椎は特に前方にカーブをしていますが、交通事故の衝撃で脊椎がズレてしまったり、長時間下を向く姿勢や猫背の姿勢が常態化することで負荷がかかりつづけ頸椎のカーブが無くなった状態をストレートネックと言います。
ストレートネックはなぜ起こる?|つくば市たかみはら整骨院
強い衝撃が原因でない場合、ストレートネックは主に長時間不良姿勢を取り続けることで起こります。
デスクワーク、スマートフォン操作、長時間の運転などをしていると、体は長時間同一姿勢を強いられます。
これらの場合、主に視線が前方から下方に向くため、頭の位置は通常よりも前に突出した状態で維持されます。
頭部が前方に突出すると頸部にも同様の力がかかり、本来持っている前弯を無くしてしまう方向に力がかかるため、ストレートネックが発生します。
一般的にストレートネックはたった一度の不良姿勢で起きるわけではなく、長い期間をかけて作られるものと言えるでしょう。
ストレートネックの原因となる主な理由は下記の通りです。
- スマートフォンを長時間見ている
- デスクワーク
- 長距離運転
- 楽な姿勢で座ってしまう
- 枕が過度に高い
ストレートネックの症状|つくば市たかみはら整骨院
実はストレートネック自体に大きな症状はありません。
脊椎のS字カーブがいびつになっている状態ではありますが、ストレートネックだから痛む、という事はあまりないのです。
筋肉や靭帯は主に骨に付着しています。
ストレートネックなどにより付着している骨の位置がズレることで、関節や筋肉(運動器)に本来不必要な負荷が持続的にかかり、運動機能を障害し、最後には各運動器が損傷してしまいます。
つまり、ストレートネックはあくまで根本原因であり、痛みやだるさの直接的な原因ではありません。
ストレートネックの人が抱えやすい症状は主に首や肩の重だるさ、頭痛、めまい、耳鳴り、寝違えなどがあります。
ストレートネックに対するたかみはら整骨院の施術方法|つくば市たかみはら整骨院
つくば市高見原のたかみはら整骨院は徹底的な個別対応をお約束します。
はじめは2~30分のお時間を頂き、カウンセリングや各種検査にてストレートネックを起こしている部位を特定し、正確に状態評価を行います。
ストレートネックの原因についてわかりやすく説明させていただき、お悩みを無くすための最適な施術をご提案させていただきます。
施術前に何か御不安なことや心配事がございましたら何でもお気軽に御相談ください。
カウンセリングの後は、手技や低周波など、ストレートネックで表れやすい症状のお悩みを無くすための施術と、猫背など身体の「ゆがみ」をやまだ鍼灸整骨院グループオリジナルの矯正によって整えていきます。
当院の矯正はストレッチを主体としており、バキバキと大きな音が鳴ったり、強い力で施術を行うことはございません。ストレッチにより凝り固まった筋肉を動かし、骨格を正しい位置に戻すことでお体の自己治癒力を最大に高め、いち早くお悩みを無くすように努めます。
また、このページで当てはまる節があるようでしたら、ぜひ一度つくば市高見原のやまだ鍼灸整骨院グループ たかみはら整骨院までご相談ください。