日本人に多いと言われる肩こり。

これは、首が頭を支えきれずバランスが悪化して、結果的に肩に負担がかかるので、それが痛みやだるさといった不快感になって現れるのです。

ご存じですか？

実はヒトの頭の重さが体重の10%もある事を。体重が60kgの人の頭の重さは6kgですし、80kgであれば当然8kgに至ります。その重量を、細い首、肩で支えようと常に頑張っているわけです。

ですが、身体全体のバランスが崩れると、身体の片側だけ負荷がかかってしまう状態となります。

首は一見筋肉があまりないように見えますが、実は首～肩にかけて、体にとって重要な筋肉が重なるように繋がっているのです。なので、一旦首に問題が起きると、それに繋がる箇所にまで支障が出てくるのは想像に容易いですね。

とは言っても、単に首に筋肉を付ければ解決。ということではありません。

日頃からデスクワークで長時間同じ姿勢で過ごす人、それにスマホの画面をずっと見ている人など、前かがみな姿勢で首が前に突き出た状態（ストレートネック）でいると、次第に姿勢が悪化していきます。一旦悪くなってしまうと、背骨が曲がった猫背の状態や、骨盤が前に出るような全身の歪みへと繋がってしまうのです。

肩こりの起きているメカニズムを理解するために、自身の癖を知り、習慣を見直した上で全身を見ることができる整骨院を選ぶことが何よりもオススメです。

肩こりはしょっちゅうで、色々やってみるけどなかなかスッキリしない。そう感じていませんか？

例えばマッサージに行ったり温めたりすると、その時は良くなったような感覚になりますが、時間が経てば肩や首に再び痛みや重だるさを感じだすと思います。

その理由は、表面にある筋肉のみを触っているので、痛みの根本原因になっている場所にまで届いていないからです。なので、しばらくすると痛みや不調が起こり、さらに今までは不調を感じなかった箇所にまで症状が広がってしまうことも多く見られます。

当院において、肩こりの治療方法については何よりカウンセリングを重視しております。

そもそも肩こりが起こる原因は身体の歪から来るので、患者様の日常生活や仕事などからその要因を捉えていきます。

その際のカウンセリングは個室で行い、およそ2～30分ほどの時間を頂いております。個室なのでプライバシーは守られており、肩こりだけではなく他の身体不調や違和感など、気になることは何でも気軽にお話し頂けます。

そこで、実際には「この不調は肩こりとは関係ナシ」と自身で思っていたとしても、カウンセリングによって実は肩こりが関係していた。ということも十分にあるのです。

カウンセリング後には、身体に歪みの有無や体の左右差、それに腕や肩の可動域を丁寧に確認しながら状態を把握し、施術を進めていきます。